黄色恶露与红色恶露的区别在于恶露颜色、恶露量、恶露质地、恶露持续时间以及伴随症状。

1.恶露颜色

红色恶露通常呈鲜红或粉红色，而黄色恶露则为黄绿色。

红色恶露是因为子宫内膜剥落较多，而黄色恶露是由于血液被分解后产生的分泌物。

2.恶露量

红色恶露的恶露量相对较多，而黄色恶露的恶露量逐渐减少。

红色恶露中含有较多的血液成分，因此恶露量较大。随着产后恢复，黄色恶露中的血液含量减少，恶露量也随之减少。

3.恶露质地

红色恶露的恶露质地较稀薄，多为血性；黄色恶露的恶露质地稠厚，色泽秽浊。

红色恶露中含有的血液较多，所以质地较为稀薄。黄色恶露中已经没有了血液，主要由坏死蜕膜组织、宫颈黏液、细菌等组成，所以质地比较稠厚。

4.恶露持续时间

红色恶露一般持续3-4天，而后转为浆液性恶露；黄色恶露持续时间为2周左右。

红色恶露的出现标志着分娩过程结束，此时子宫开始收缩以止血。而黄色恶露则表示子宫正在修复，但尚未完全恢复。

5.伴随症状

红色恶露常伴有血腥味，可能有少量凝块，但无臭味；黄色恶露可能带有轻微的腥味，且不伴有异味。

红色恶露中的血液会与氧气作用产生氨类物质，导致出现腥臭味。而黄色恶露主要是由坏死脱落的上皮细胞、白细胞及细菌等组成的混合物，这些物质不会产生明显的气味。

产妇应密切观察恶露的颜色、量以及气味变化，如有异常应及时就医。建议产妇适当进行轻柔的腹部肌肉锻炼，如腹式呼吸，有助于促进血液循环和恶露排出。