腰酸软小便清亮尿频可能是肾阳不足引起的肾虚症状。

肾阳不足会导致腰部气血运行不畅，进而引发腰酸软的症状；同时肾阳虚弱，无法温煦膀胱，使膀胱失去约束津液的功能，故而会出现小便清亮尿频的情况。

如果患者还伴有面色白、畏寒怕冷、舌淡苔白等表现，则可能为肾阳虚导致的。肾阳是人体一身阳气的根本，具有推动血液运行、温煦脏腑经络的作用，当肾阳亏虚时，不能固摄精微物质，就会出现尿频的现象。

针对上述所述的肾阳不足引起的症状，建议患者可通过服用金匮肾气丸、右归丸等药物来调理。此外，日常生活中注意保暖，避免过度疲劳，保持充足睡眠也有助于改善症状。