颈椎骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的骨质增生引起的颈项部不适症状时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解由紧张引起的不适。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉紧张导致的局部僵硬、活动受限等情况有效。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。在门诊下完成，通常采用利多卡因、曲安奈德等药物。 适用于特定类型的神经根受压所致的上肢麻木、刺痛等症状。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部，缓解压力和增加血流，有助于舒缓症状。可通过物理牵引或穿戴支具执行，具体时间依医嘱而定。 适合因骨质增生引起颈部疼痛及功能障碍者。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是一种针对特定部位的减压和稳定化手术，在影像引导下利用小切口进行。常见术式包括椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺椎体成形术等。 严重骨质增生导致神经根受压、脊髓损伤或不稳时考虑应用。

骨质增生患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部保健运动，如米字操，以预防和改善颈椎病症状。