秋冬换季皮肤发红发痒可以采取生活方式调整、保湿护理、抗组胺药、激素类药膏、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如合理饮食、规律作息来提高免疫力，减少症状发作。适用于无特定病因导致的季节性皮肤问题。

2.保湿护理

使用温和无刺激性的护肤品，保持皮肤水分，减轻瘙痒感。适合干性肤质的人群在秋冬季节使用。选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的产品。

3.抗组胺药

通过抑制组织胺受体发挥作用，缓解过敏反应引起的瘙痒。对于轻度至中度皮肤发红发痒有较好的效果。根据具体情况选用口服或外用抗组胺药。

4.激素类药膏

具有高效抗炎作用，能迅速控制局部炎症反应，从而止痒。主要针对严重的皮肤炎症或长期慢性疾病。遵循医嘱正确使用，不宜长期大面积使用。

5.中药外敷

利用某些中药材中的活性成分对皮肤起到舒缓、消炎的作用。适用于因气血不畅所致的皮肤问题。需依据个人体质配制外敷方，并监测可能出现的不良反应。

秋冬换季时，应注意加强防晒，外出时涂抹SPF30及以上的广谱防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。