最近老是脚底痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出等疾病的表现，这些疾病都可能导致足部不适。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由长时间站立、走路过多引起的局部肌肉劳损和炎症反应，导致足部疼痛。这种炎症会导致足底组织肿胀和僵硬，进而引起足底疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为过度使用或突然增加运动强度导致的肌腱损伤，此时会出现跟腱部位充血水肿的情况发生，从而引发疼痛的症状出现。针对此类病因所引发的不适症状，可遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。

3.骨刺

骨刺即为骨质增生，当足跟处存在骨刺时，其刺激周围的软组织会引起足跟处的无菌性炎症，从而诱发足底疼痛的现象发生。对于因骨刺而引起的足底疼痛，建议患者及时就医，在专业医师的操作下通过针灸等方式减轻不适症状。

4.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由于血糖长期过高导致的神经功能障碍，可能会累及足部的感觉神经，使患者出现足底麻木、灼热感等症状。若未及时控制病情，则可能导致足部感觉减退，容易被鞋袜磨破皮肤，久之则形成溃疡面，甚至发展成感染。患者可以遵医嘱口服营养神经类药物改善不适症状，比如维生素B6片、甲钴胺片等。

5.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症压迫坐骨神经根部时，会导致足底出现放射性的疼痛症状。这是由于突出的髓核刺激了窦椎神经，进而产生腰部至下肢的放射性疼痛。对于因腰椎间盘突出症所致的足底疼痛，患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。

建议定期进行足部保健，包括适当的拉伸和按摩，以减少足底筋膜炎的风险。同时，应保持良好的血糖控制，以预防糖尿病周围神经病变的发生。