盆腔包块可以通过腹部超声检查、CT扫描、MRI检查、腹腔镜检查、组织活检等进行评估。鉴于盆腔包块可能涉及多种疾病，建议及时就医以获得专业指导。

1.腹部超声检查

腹部超声检查是一种无创性影像学检查方法，可以清晰地显示盆腔内脏器结构及异常情况。患者躺在检查床上，医生使用高频探头轻柔扫过患者的下腹部区域，记录并分析所接收到的信号以形成图像。

2.CT扫描

CT扫描能够提供更为详细的内部结构信息，对于软组织密度变化引起的包块具有较高的诊断价值。通常采用仰卧位，按指定方向环绕身体进行多层面成像采集。

3.MRI检查

MRI检查利用强磁场和射频脉冲技术对软组织结构进行高分辨率成像，在评估盆腔包块性质方面具有优势。在专用设备上平躺，接受磁共振仪引导下的序列扫描。

4.腹腔镜检查

腹腔镜检查是将微型摄像头插入腹腔内直接观察病变部位的方法，可同时取样或治疗小的良性包块。经皮穿刺进入腹腔后置入光纤式内窥镜进行直视观察，并可施行简单的手术操作。

5.组织活检

组织活检通过获取可疑组织样本进行病理学分析，有助于确定包块良恶性和指导后续处理方案。在影像引导下精确取材并在实验室条件下评估细胞形态、组织结构等特征。

以上各项检查前应避免进食含气体食物如豆类、碳酸饮料等，以免影响超声波传播。如有特殊饮食要求，建议咨询相关专业人员。