盆腔包块可以通过腹部超声检查、CT扫描、MRI检查、腹腔镜检查、组织活检等方法来确定。如果症状持续或加重，建议及时就医以便进行准确的诊断和治疗。

1.腹部超声检查

腹部超声检查是一种无创性影像学检查方法，可以清晰地显示盆腔内脏器结构及异常情况。患者躺在检查床上，医生使用高频探头轻柔扫过患者的下腹部区域，记录并分析所接收到的信号以形成图像。

2.CT扫描

CT扫描能够提供更为详细的解剖信息以及对软组织密度差异的高分辨率成像，有助于评估盆腔包块性质。患者仰卧于检查床上，在计算机控制下接受X线辐射剂量的连续投照，然后由专用软件处理得到横断面图像。

3.MRI检查

MRI检查利用强磁场和无线电波来产生身体内部结构的详细图像，对于软组织如肿瘤的观察具有优势。患者平躺于MRI机上，根据需要移动至特殊装置上以获得不同部位的照片。整个过程可能需要30分钟至1小时不等。

4.腹腔镜检查

腹腔镜检查是将微型摄像头插入患者体内进行直视观察的一种微创手术方式，可直接观察到盆腔内的病变情况。通常在全身麻醉下进行，通过小切口置入腹腔镜器械进行检查或取样。

5.组织活检

组织活检是指从疑似病变处取出一小块组织样本进行病理学分析，以确定其良恶性。活检通常在局部麻醉下完成，医生会使用特殊的工具小心地取出一小块组织样本，随后将其送往实验室进行分析。

以上各项检查均需空腹进行，且在进行盆腔检查之前应避免进食固体食物及含气体饮料至少4-6小时。