自然流产后短时间内不宜喝酒和抽烟。

自然流产后，女性的身体需要一定的时间来恢复，此时机体抵抗力较低下，而酒中的乙醇成分会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠功能紊乱，进而引发恶心呕吐等症状，严重时甚至会出现急性胃炎的情况。此外，烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质会对生殖系统产生一定的毒性作用，从而影响子宫内膜的生长和修复，增加再次发生自然流产的风险。因此，为了身体健康着想，自然流产后应尽量远离烟酒。

若患者自身存在酒精性肝病或慢性支气管炎等疾病，则更不应在自然流产后饮酒或吸烟，以免加重病情。

建议自然流产后注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，定期复查以监测身体恢复情况。