芝麻吃多了可能引起便秘。

芝麻含有较多的脂肪、蛋白质等营养物质，这些成分在胃肠道内消化时会消耗一定量的水分，进而可能导致大便变干而引发便秘。另外，过多摄入芝麻后，其中含有的油脂会润滑肠道黏膜，使肠腔内的水分被过度吸收，也会造成大便干燥的情况发生。

如果存在长期排便困难或便秘症状持续不改善等情况，建议及时就医以排除器质性病变的可能性。

日常生活中要注意饮食均衡，避免过量食用高脂食物，同时增加膳食纤维的摄入量，有助于预防便秘的发生。