乳腺纤维腺瘤患者可以适量吃姜。

从中医食疗的角度来讲，姜味辛、性微温，具有发汗解表、温中止呕的功效，对于风寒感冒引起的咳嗽、咳痰等症状，如果适当食用生姜，有辅助治疗的作用。而且适量食用并不会对病情造成影响，也不会加重患者的病情。但是要注意的是不要过量食用，以免引起上火的情况。

乳腺纤维腺瘤患者还需要避免摄入可能促进雌激素分泌的食物或药物，如避孕药等。

针对乳腺纤维腺瘤，患者应定期自我检查乳房的变化，并在医生建议下进行超声波检查以监测肿块的发展情况。