血管神经性头痛患者不宜食用人参。

血管神经性头痛主要是由于颅内外血管功能障碍引起的，此时使用具有扩张血管作用的人参会诱发或加重头痛症状。

除人参外，患者还可适量摄入红枣、龙眼等食物以辅助缓解不适症状。

对于血管神经性头痛患者，日常生活中应避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息，有助于减少头痛发作次数。