子宫内膜腺肌瘤型增生属于良性疾病，但有恶变风险。

子宫内膜腺肌瘤型增生是因为子宫内膜细胞异常增生并在子宫肌层中形成结节，这种情况通常不会扩散到其他部位，因此被认为是良性的。但是，由于其与正常子宫内膜的结构相似，所以存在一定的恶变风险。

如果患者出现痛经、月经量增多或不规则出血等症状时，应警惕恶变的可能性，并定期复查以监测病情变化。

建议患者平时注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯，有助于减少症状的发生和控制病情的发展。