喝中药膀胱湿热了可以考虑采取清热利湿、通淋、滋阴降火、穴位针灸、膀胱冲洗等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.清热利湿

清热利湿是指通过使用具有清热解毒、利水消肿功效的中药来缓解膀胱湿热。常用方剂有龙胆泻肝汤等。此法适用于膀胱湿热引起的尿频、尿急、尿痛等症状。

2.通淋

通淋是利用某些中药具有促进尿液排出的作用以减轻膀胱湿热的症状。常用的中药材包括车前子、石韦等。对于存在排尿困难、尿道灼热感的患者有一定的效果。

3.滋阴降火

滋阴降火是指运用具有滋养阴液、降低体内火热之邪的中药来调理因湿热蕴结而引发的问题。代表方剂有知柏地黄丸等。此法适合于改善由膀胱湿热导致的心烦不宁、失眠多梦等不适症状。

4.穴位针灸

穴位针灸是中医传统疗法之一，在特定经络穴位施以微刺手法刺激以达到调整脏腑功能的目的。针对上述情况也有一定作用与价值，并且能够起到一定的辅助治疗效果。

5.膀胱冲洗

膀胱冲洗是一种常见的临床操作技术，通常采用生理盐水或者特殊溶液对膀胱进行清洗。主要目的是清除膀胱内积聚的尿液和其他分泌物，减少感染风险，同时也可用于缓解因长期留置导尿管引起的相关并发症。

在服用中药期间，应严格遵医嘱用药，不可自行盲目增加药量，以免引起不良后果。此外，患者还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有利于疾病的恢复。