冷热荨麻疹可以通过抗组胺药、激素类药膏、中药外敷、脱敏疗法、生活方式调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗组胺药

抗组胺药通过口服或注射给药，选择非处方药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。这类药物能阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状，缓解荨麻疹发作。

2.激素类药膏

激素类药膏局部应用，例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医师指导下每日一次涂抹于受影响皮肤区域。此类药膏具有抗炎作用，能够快速控制局部发红、肿胀及异常出液现象。适合处理急性期出现的荨麻疹。

3.中药外敷

患者可在医生指导下将适量的荆芥、防风、白芷等中药材加水煎煮后外敷于患处。上述药物具有一定的止痒功效，对于改善荨麻疹所致不适也有一定帮助。

4.脱敏疗法

在专业医师指导下制定个性化方案并定期接受治疗，可能包括皮下注射或舌下含服特定致敏原。此法旨在逐步提高机体对某些已知引起过敏反应物质的耐受性，从而减少或预防相关症状发生。适用于长期且频繁发作之冷热荨麻疹患者。

5.生活方式调整

建议患者日常注意保暖，尽量穿着透气性好且舒适的衣物，以免加重不适。此外还要保持充足睡眠时间，有助于增强自身免疫力，辅助病情恢复。

患者应避免接触已知诱发因素，如寒冷刺激或日晒，以减少荨麻疹发作频率。若症状持续不缓解或者伴有严重并发症风险，则需及时就医寻求专业治疗。