舌癌转移到脖子时，患者应避免暴露于强烈阳光下，以减少紫外线辐射的影响。

舌癌转移到脖子表明病情已发展至中晚期，机体免疫力下降，皮肤屏障功能受损，容易受到紫外线的伤害。强烈的紫外线辐射可能会促进癌细胞生长、加速DNA损伤修复过程，进一步恶化病情。此外，过度的日晒还会导致黑色素瘤的发生风险增加，不利于身体健康。

如果患者的免疫状态允许且无禁忌证，则可以考虑使用紫外线疗法。但需密切监测可能出现的不良反应，并调整剂量。

在治疗舌癌的同时，应注意定期复查颈部淋巴结情况，以及注意口腔卫生，避免吸烟和酗酒等不良生活习惯，以利于疾病的管理和预后。