春天颈椎病犯了可以考虑针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。患者可选择在专业中医师指导下接受针灸治疗。针灸可用于辅助缓解轻度至中度的颈痛及伴随症状。

2.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处以达到治疗目的。此法适合局部软组织损伤导致的轻微肿胀及疼痛情况。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。对于存在轻度至中度颈痛且对传统非处方镇痛药物无禁忌者较为适宜。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，改善血液循环，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。适用于因颈部肌肉过度紧张而引发的不适症状。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后注入到受累神经周围，以减少神经根的炎症和水肿，缓解疼痛。此方法主要用于治疗急性发作的剧烈颈痛及相关神经功能障碍。

针对春季颈椎病发作的情况，建议调整生活习惯，如保持正确的坐姿，避免长时间低头看手机或电脑；同时，可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如米字操等，有助于增强颈部肌肉力量，预防病情加重。