自然流产和胎停育的区别在于发生时间、妊娠状态、症状、处理方式以及对生育影响。

1.发生时间

自然流产发生在怀孕28周之前，而胎停育是指胚胎或胎儿在子宫内停止发育。

2.妊娠状态

自然流产时妊娠状态是正常的，有胚芽、胎心搏动；胎停育时妊娠状态异常，没有出现胚芽或者胎心搏动。

3.症状

自然流产通常会出现腹痛及阴道出血的症状；胎停育则可能没有明显的临床表现，也可能表现为早孕反应消失。

4.处理方式

自然流产一般会伴随阴道流血和组织排出，需要医生评估是否完全流产；胎停育需要通过刮宫术等手术手段进行干预。

5.对生育影响

自然流产通常不会对日后生育造成太大影响；胎停育可能会导致子宫内膜受损，增加不孕不育的风险。

建议女性定期进行孕期检查，以早期发现并处理任何潜在的问题。若已经确诊为胎停育，则应积极接受治疗，并关注身体恢复情况，以免影响今后的生育能力。