苏打水喝多了一般情况下不会引起宫寒。

苏打水属于弱碱性的饮品，适当饮用可以中和胃酸，缓解因胃酸分泌过多引起的恶心、呕吐等症状，并不会影响到子宫部位的血液循环，也不会使体内的激素水平发生紊乱，因此不会诱发宫寒的情况。但不建议长期过量地饮用苏打水，否则可能会导致机体处于碱性状态，不利于身体健康。

如果患者存在肾虚、气血不足等病证，在短时间内大量摄入生冷食物或饮料，也有可能会加重上述不适症状，从而出现手脚冰凉、月经异常等情况。

女性在日常生活中要合理调整饮食习惯，避免吃雪糕、冰淇淋等过于寒凉的食物，以免引起宫寒的情况。另外也要注意保暖措施，及时添加衣物，有利于身体的健康。