妇科宫颈粘连术后可以适量食用鸡肉、鱼肉、西兰花、胡萝卜、红薯等富含营养且易消化的食物，有助于促进身体恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，术后仍需遵循医嘱进行治疗和护理。

1.鸡肉

鸡肉含有丰富的蛋白质，可以促进伤口愈合。但需注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良。

2.鱼肉

鱼肉富含优质蛋白及不饱和脂肪酸，可为身体提供必要的营养素。有助于提高机体免疫力，辅助病情恢复。但是对鱼类过敏者不宜食用。

3.西兰花

西兰花中含有的维生素C和叶酸等抗氧化剂有助于增强免疫系统功能。适当进食西兰花能够补充人体所需的多种微量元素，有利于身体健康。但要注意不过量食用，以免引起胃肠道不适。

4.胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但应注意不可过多食用，否则可能会加重肠胃负担。

5.红薯

红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善术后可能出现的便秘情况。但不宜空腹食用，以免刺激胃黏膜。

术后患者应遵循医嘱，合理饮食，避免辛辣、油腻食物如辣椒、炸鸡等，以减少术后并发症发生的风险。同时还要保持局部清洁卫生，以免影响术后恢复。