治疗肾结石可以考虑食用富含维生素C的水果、富含膳食纤维的蔬菜、富含水分的饮料、富含钙的食物、低盐食品等。需要注意的是，食物并不能直接治疗肾结石，严重时需及时就医。

1.富含维生素C的水果

富含维生素C的水果如橙子、柠檬等，可以促进尿液中草酸钙结晶溶解。适量摄入可改善肾结石的症状。但不宜过量，以免引起高尿酸血症或加重病情。

2.富含膳食纤维的蔬菜

富含膳食纤维的蔬菜包括芹菜、菠菜等，能够增加肠道蠕动，预防便秘的发生，减少肾结石形成的机会。适当进食有助于促进排石。但在食用时需注意不要添加过多的调味品以避免钠摄入过高。

3.富含水分的饮料

富含水分的饮料如绿茶、菊花茶等，利尿作用有助于促进小的结石排出。长期坚持饮用对缓解肾结石症状有积极作用。但是不建议睡前喝太多水以防夜尿频多影响睡眠质量。

4.富含钙的食物

富含钙的食物如牛奶、奶酪等，能提高尿液中的钙含量，进而降低草酸钙结石的风险。适量摄入有利于维持正常的骨密度。但存在肾结石风险的人群应控制摄入量，尤其是患有高钙尿症者。

5.低盐食品

低盐食品如鸡胸肉、鸡蛋等，可减少体内钠离子浓度，从而降低尿液中的钙离子浓度，预防肾结石。日常饮食中应该优先选择这类食品以确保身体健康。需注意的是，虽然这些食品本身含盐量较低，但仍有可能通过其他方式（例如烹饪方法）增加其钠含量。

患者平时要养成良好的生活习惯，合理作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。