初中生患有颈椎病可以考虑采取生活方式干预、颈部肌肉锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等治疗方法。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善睡眠姿势、调整坐姿等来缓解症状。此方法适用于轻度颈椎病患者，旨在通过日常习惯改变减轻症状。

2.颈部肌肉锻炼

颈部肌肉锻炼包括米字操、颈项肌功能锻炼等，以增强颈部肌肉力量。适合所有类型的颈椎病患者，在专业人员指导下进行可促进病情恢复。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能减少局部组织发炎反应。对于存在轻微疼痛或肿胀者有效。需注意个体差异及可能出现的副作用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以放松紧张的肌肉，缓解痉挛状态。对于因肌肉紧张引起的颈椎病症状具有一定的效果。使用时应遵医嘱。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，以暂时性地缓解神经压迫。主要针对急性发作期的剧烈疼痛。须在无禁忌情况下施行，并注意观察过敏反应。

青少年若确诊为颈椎病，应避免长时间低头玩手机或看书，以免加重颈椎负担。此外，还应注意保持正确的睡姿和坐姿，以减少颈椎的负担，促进疾病的康复。