白天肝胆也会排毒。

因为人体的肝脏每天都在不断地进行新陈代谢活动，包括解毒、合成以及分泌等，从而起到维持机体正常生理功能的作用。

肝胆排毒通常在夜间睡眠时更为活跃，尤其是凌晨2-3点之间，此时处于深度睡眠状态，有助于促进毒素排出。

对于存在肝胆疾病的人群，日常应注意合理饮食，避免摄入油腻或刺激性食物，以减少肝脏负担，维护身体健康。