卵巢早衰伴有小腹左侧疼痛可以考虑激素补充疗法、腹腔镜下卵巢组织移植术、针灸疗法、穴位贴敷、维生素E等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以评估病情。

1.激素补充疗法

激素补充疗法通过口服或注射雌孕激素类药物来调节体内激素水平，缓解症状。适用于绝经期前后出现潮热、盗汗等不适症状时。使用时需监测血压及血脂变化。

2.腹腔镜下卵巢组织移植术

腹腔镜下卵巢组织移植术是将患者自身健康的卵巢组织取出一部分后移植回体内的一种手术方式，可以改善卵巢功能不足的情况。此手术主要用于治疗因卵巢早衰导致的不孕不育或其他相关疾病。术后需要定期复查以评估恢复情况。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位来调节内分泌系统，可能对部分患者的症状有帮助。对于希望通过非药物手段减轻症状者适用。在接受针灸治疗前应告知医生是否有皮肤过敏等问题。

4.穴位贴敷

穴位贴敷是指将中药外敷于人体特定穴位上，通过皮肤吸收发挥药效的方法，可辅助改善卵巢早衰引起的症状。对于存在轻度症状且希望采用传统中医疗法者适用。使用时应注意观察局部皮肤反应。

5.维生素E

维生素E具有抗氧化的作用，能够减少自由基损伤，从而起到保护卵巢细胞免受氧化应激的影响。对于预防卵巢早衰有一定的积极作用。通常情况下，每日摄入一定量的维生素E即可达到效果。

针对卵巢早衰引起的小腹左侧疼痛，建议患者及时就医，在专业医生指导下接受针对性治疗，如激素替代疗法。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于缓解症状并促进身体健康。