小儿睡觉盗汗可以通过艾灸足三里穴、中脘穴等穴位来进行缓解。

上述穴位属于保健要穴，能够健脾和胃、补益气血，对于小儿盗汗有较好的改善作用。但需注意的是，由于儿童皮肤娇嫩，施灸时要注意控制温度和时间，以免灼伤皮肤。

如果孩子在夜间睡眠时出现盗汗，且伴有烦躁不安、食欲不振等症状，则可能是缺钙引起的，此时通过艾灸可能并不能达到理想的治疗效果。

针对小儿盗汗的症状，在中医师指导下选择合适的穴位进行艾灸是非常必要的。同时，家长还要关注孩子的饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持营养均衡，有助于促进症状恢复。