阴道壁膨出可以通过盆底肌肉锻炼、中药外敷、针灸疗法、激光治疗和生物反馈治疗等方法进行治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如凯格尔运动。适用于轻度阴道壁膨出患者以加强盆底肌肉力量。

2.中药外敷

使用具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、白蔹等制成药膏外敷于阴道壁区域，旨在提升局部组织张力。适用于辅助改善因中气不足导致的轻微阴道壁膨出症状。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

3.针灸疗法

选取特定穴位进行电针刺激以调节气血流通，如百会穴、三阴交等。对于某些类型的阴道壁膨出也有一定效果，但须由专业中医师指导实施。

4.激光治疗

利用高能量激光束作用于阴道壁表面，促进胶原蛋白再生和修复受损组织。适合于轻至中度阴道壁膨出伴有轻微疼痛或不适感的情况。

5.生物反馈治疗

借助传感器监测盆底肌活动，并提供实时反馈训练患者控制这些肌肉。可帮助患者更好地了解并管理异常的盆底肌功能紊乱情况。

针对阴道壁膨出，建议避免提重物，以减少对盆腔的压力；同时保持正常体重，有助于减轻压力。若病情持续未见好转或加重，应寻求专业医师评估是否需要手术治疗，如阴道前壁修补术或子宫脱垂悬吊固定术。