神经性头疼可以通过非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗焦虑药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而缓解神经性头痛。常用药物包括布洛芬、阿司匹林等。此方法适用于轻至中度的急性发作性神经性头痛。

2.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪状态，进而缓解因情绪因素引起的神经性头痛。代表性药物有舍曲林、文拉法辛等。对于伴随明显情绪障碍的患者，如抑郁症或焦虑症患者，可考虑使用。

3.抗焦虑药

抗焦虑药能有效降低中枢神经系统兴奋性，缓解紧张、不安等症状，有助于控制由心理压力导致的神经性头痛。常用抗焦虑药物主要有地西泮、氯硝西泮等。当神经性头痛与情绪应激有关时，这类药物是有效的选择。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能够减少肌肉紧张和痉挛，间接起到止痛的作用，对颈部肌肉僵硬所致的头痛有一定的效果。代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在颈部不适症状者，可遵医嘱服用以放松颈部肌肉。

5.神经阻滞

神经阻滞通过局部注射麻醉药物暂时阻断神经传导，达到快速止痛的目的，是一种针对特定神经性头痛的有效手段。具体操作需在专业医生指导下进行。该方法适合重度持续性神经性头痛且常规治疗无效的情况。

面对神经性头痛，建议采取生活方式干预，如规律作息和适量运动，以辅助管理病情。必要时可在医师指导下服用镇静催眠类药物，如佐匹克隆、扎来普隆等，以促进睡眠，提高生活质量。