紫癜性肾炎患者可以适量食用杂粮。

紫癜性肾炎患者的肾脏可能存在一定的损伤，而杂粮中的蛋白质含量相对较低，不会对肾脏造成额外负担，因此可以适量食用。但是，如果患者存在严重的肾功能不全或其他并发症，则需要限制蛋白质的摄入量，此时则需减少杂粮的摄入。建议患者在饮食方面咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划。

紫癜性肾炎患者可适量食用小米、燕麦等粗粮，因为这些食物含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

紫癜性肾炎患者应避免高盐饮食，以减轻水肿症状，并注意观察尿液颜色变化，及时发现可能存在的出血点。