灰指甲软化后可以采取抗真菌药物、激光治疗、足部浸泡、足部保湿、足部通风等治疗措施来恢复正常。

1.抗真菌药物

抗真菌药物通过干扰真菌细胞壁合成或影响其代谢过程来杀死或抑制真菌生长。对于由真菌感染引起的灰指甲具有一定的治疗效果。患者可在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。

2.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束破坏致病真菌细胞结构，达到杀菌目的。此方法适合局部表浅性灰指甲。在专业人员操作下进行非剥脱性或剥脱性激光治疗。

3.足部浸泡

足部浸泡可以软化角质层，便于刮除甲板上的病变组织，并且有助于改善血液循环。睡前将患脚放入温水中加适量食醋泡脚30分钟，可缓解症状。

4.足部保湿

足部保湿能够减少皮肤水分丢失，防止干燥开裂，从而降低真菌感染的风险。平时可适当涂抹护手霜或者润肤露于脚趾之间以保持湿润状态。

5.足部通风

足部通风有利于促进汗液蒸发，减少细菌滋生的机会，从而预防真菌感染。日常生活中应尽量穿透气鞋袜，避免长时间穿着密闭不透气的鞋子。

针对灰指甲的恢复，患者应注意个人卫生，避免共用毛巾、拖鞋等生活用品，以防交叉感染。同时均衡饮食，补充维生素C、钙元素及铁元素，增强机体抵抗力，促进病情恢复。