冷光美白通过过氧化物与牙齿表面及深层色素的氧化还原反应，去除牙齿表面和深层的色斑，达到美白效果。

冷光美白利用特定波长的蓝光照射，使过氧化氢和硝酸钾等美白剂快速分解产生自由基，这些自由基能与牙齿上的外源性色素如咖啡渍、茶渍等发生氧化还原反应，从而达到美白的效果。冷光美白可以改善牙齿颜色不均、黄牙等问题。患者可能会注意到牙齿变白，但同时可能出现牙齿敏感或不适感。

为了确保冷光美白的安全性和有效性，通常需要进行口腔检查、X线检查以及牙齿硬度测试。冷光美白是一种非侵入性的治疗方法，一般每次治疗时间约为45分钟至60分钟，共需3-4次治疗才能达到理想效果。

在接受冷光美白后，建议减少含色素食物和饮料的摄入，以维持美白效果并保护牙齿健康。