恶露三天就变成白色，如果没有其他不适症状，通常是正常的生理现象，不必过于担心。

恶露是产后子宫内膜脱落物和分泌物的混合物，通常含有血液、坏死蜕膜组织及宫颈黏液等物质。随着子宫内膜逐渐修复，恶露的颜色和质地会发生变化，从红性恶露到浆液性恶露再到白色恶露。白色恶露主要由白细胞、退化蜕膜组织和少量血液组成，此时子宫内膜已经基本恢复正常，因此表现为白色。

如果产妇在生产后出现发热、腹痛等症状，则可能是感染引起的异常表现，需及时就医处理。

关注恶露颜色和量的变化，以判断子宫恢复情况。建议产妇适当活动，促进恶露排出，但要避免剧烈运动以防影响身体恢复。