如果出现精神分裂症、压力大、失眠的情况时，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗方法包括药物治疗和心理治疗等。

一、原因

由于长期的压力过大或者受到外界刺激等原因所导致的精神分裂症，可使患者的大脑神经递质紊乱，影响睡眠中枢而引起失眠症状。当病情加重后，还会伴有幻觉、思维混乱等症状，从而进一步加重患者的不适感，使其更加焦虑、抑郁，进而加重失眠的症状。

二、治疗

1.一般治疗：在日常生活中要保持积极乐观的心态，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时也要适当放松心情，可以通过听轻音乐或看书等方式来缓解不良情绪，必要时也可以寻求专业心理咨询师的帮助。

2.饮食调理：可以适量进食核桃、山药、韭菜、蘑菇等食物，具有补肾益精、温阳补脾的功效，并且也具有一定安神助眠的作用，可以在一定程度上改善失眠症状。

3.药物治疗：可在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片、阿立哌唑片等抗精神病类药物控制疾病发展，同时还可遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等镇静催眠类药物促进睡眠。此外，也可配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁类药物进行辅助治疗。

4.其他方法：对于存在精神分裂症、压力大、失眠情况的患者，还可以通过针灸穴位的方法来进行治疗，如涌泉穴、太溪穴、神门穴等，能够起到舒缓身心的效果，也有利于帮助入睡。

若经过一系列措施后，相关症状仍未得到明显好转，则需要及时就医并完善血常规检查、颅脑CT检查等项目以明确诊断病因，再遵医嘱采取针对性措施予以处理。