左下腹痛白带增多腰酸可以考虑采取腹部热敷、抗生素治疗、止痛药、抗炎药物、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.腹部热敷

腹部热敷通过增加局部血液循环来缓解疼痛、促进炎症吸收。患者可以使用热水袋或者暖宝宝直接放置于下腹部位。此方法适用于轻度的腹部不适，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2.抗生素治疗

抗生素治疗可针对细菌感染引起的上述症状起到杀菌抑菌的作用。常用药物包括阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。主要针对由特定细菌感染导致的情况，需要在医生指导下合理用药。

3.止痛药

止痛药能减轻因疾病或损伤引起的剧烈疼痛。常用的止痛药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于急性的剧烈腹痛，可在医师指导下服用以缓解症状。

4.抗炎药物

抗炎药物能够抑制免疫反应和细胞因子的产生，从而减少组织发红、肿胀和发热现象。常用抗炎药物有醋酸泼尼松龙注射液、氢化可的松注射液等。如果是由自身免疫性疾病如类风湿性关节炎引起的上述症状，则需要遵医嘱使用此类药物。

5.中药调理

中药调理是利用具有补血益气功效的中药材改善气血不足所致的身体不适情况。若女性存在气血虚弱的问题，并伴随面色萎黄、头晕目眩等症状时，可考虑运用该方法进行调理。

建议患者定期进行体检，特别是妇科检查，以便早期发现并处理可能存在的健康问题。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防相关问题的重要手段。