眼睛充血不是眼底病，通常是由外部刺激、过度用眼、过敏反应等原因引起。

外部刺激如异物进入、强光照射、风沙烟尘等，过度用眼可能导致眼疲劳，进而出现眼睛充血的情况；而过敏反应则是因为接触了花粉、动物毛发等致敏原，机体产生免疫应答，释放组胺等介质导致血管扩张，从而引发眼睛充血的现象。

此外，结膜炎、角膜炎等疾病也可能导致眼睛充血。这些炎症可由细菌感染或病毒感染引起，使结膜或角膜血管通透性增加，从而引起眼部红肿、疼痛等症状。

因此，在日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕或者在过暗的环境中阅读。如果发现眼睛充血伴有视力模糊或其他症状，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。