跳绳对宫颈粘连没有直接的帮助作用，反而可能导致不适症状加剧。

宫颈粘连通常是由宫颈炎症引起的组织黏连所致，会导致宫颈口狭窄或者完全闭锁，从而影响经血的顺利排出，引发痛经、月经量减少甚至闭经等症状。此时进行跳绳运动，由于剧烈活动会使得腹压增高，进一步加重宫颈水肿和充血的程度，促使宫颈粘连更加严重，因此不建议进行跳绳运动。

在宫颈粘连的情况下，应避免任何可能引起腹部压力增大的运动，以免加重病情。除跳绳外，还应注意游泳、骑自行车等运动也可能导致不适。

针对宫颈粘连的治疗，患者可在医生指导下使用抗生素预防感染，如头孢曲松钠、多西环素等。对于反复发生宫腔内粘连或药物治疗无效者，可考虑行宫腔镜下粘连分解术。