大胸的原因可能因人而异，可能涉及遗传因素、激素水平异常、脂肪堆积、乳腺增生或胸壁肌肉肥厚等病因。建议患者及时就医，以确定具体原因并接受适当治疗。

1.遗传因素

由于家族中存在相关基因突变，导致个体易感性增加，从而出现乳房发育过度的情况。针对遗传性因素，建议定期进行自我检查以及医学评估，如超声波检查等。

2.激素水平异常

激素水平异常可能导致乳腺组织增长过快，进而引起胸部增大。患者可以在医生指导下使用他莫昔芬、依西美坦等药物来调节雌激素和孕激素的比例，减轻胸部肿胀的症状。

3.脂肪堆积

脂肪细胞数量增多或者体积增大都会导致脂肪在胸部堆积，使胸部看起来变大。对于肥胖引起的胸部脂肪堆积，可以通过运动减肥的方式消耗热量，减少体内脂肪含量。比如游泳、跳绳、跑步等运动可以锻炼全身肌肉，促进新陈代谢。

4.乳腺增生

乳腺增生是由于内分泌失调导致雌激素和孕激素比例失衡，刺激乳腺组织增生所致。针对乳腺增生，可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物改善病情，缓解不适症状。

5.胸壁肌肉肥厚

胸壁肌肉肥厚可能是因为长时间缺乏运动导致局部脂肪堆积过多而形成的。针对胸壁肌肉肥厚，可以选择合适的内衣进行穿戴，也可以适当对胸部进行按摩，有利于促进血液循环，改善胸部不适症状。

日常生活中注意保持良好的睡眠质量，有助于维持正常的内分泌状态，预防胸部过大。同时，建议定期进行体检，包括乳腺超声检查，以监测胸部健康状况。