伸脖子一般不会使面部肌肉松弛。

虽然在伸长脖子时，面部肌肉也会被拉扯，但通常只会暂时性地受到影响，并且随着身体自然放松后可以恢复原状。如果经常处于紧张状态或者缺乏锻炼，就有可能会导致肌肉失去弹性，进而引发面部长期性的松弛现象。

长期过度使用手机、长时间低头玩手机等行为可能导致颈部疲劳或颈椎病，此时可能会出现颈项部酸痛、僵硬等症状，甚至可能引起肩背酸痛、肢体麻木无力等情况发生。

日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，同时注意适当休息和颈部运动，以减少颈部不适的发生风险。