顺产后乳腺增生的修复可以通过中药调理、乳房按摩、热敷疗法、饮食调整等非手术治疗方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医，以排除其他可能的乳腺疾病。

1.中药调理

通过服用具有疏肝理气、活血化瘀功效的中草药，如柴胡、当归等，来缓解乳腺增生引起的不适症状。适用于乳腺增生患者希望通过中医调养的方式改善病情的情况。

2.乳房按摩

通过特定的手法对乳房进行按摩，可以促进血液循环，辅助消除肿块，达到一定的缓解效果。适合乳腺增生患者日常在家自行操作，但需注意手法正确且力度适宜。

3.热敷疗法

使用温度适宜的湿毛巾或者热水袋外敷于胸部，能够促进局部血液循环，从而减轻疼痛的症状。此方法简单易行，在家中即可操作，对于轻微的乳腺增生有一定的帮助作用。

4.饮食调整

合理膳食有助于补充营养物质，提高机体免疫力，辅助疾病恢复。建议在医生指导下根据个人体质制定合理的饮食计划，并定期监测体重变化。

产后及哺乳期间，应特别关注身体的变化，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，也有助于乳腺健康。