右边膝盖骨质增生疼可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 此方法适合于短期缓解急性期的关节肿胀和疼痛。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上进行。 针灸可用于改善长期坐姿导致的腰椎间盘突出症患者的腰部血液循环。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻关节负担。包括低冲击运动如游泳和平衡练习。 该训练适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，以预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织。主要针对严重症状且保守治疗无效者。 该手术主要用于严重的膝关节骨质增生导致剧烈疼痛无法正常生活的情况。

对于右侧膝盖骨质增生伴有疼痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重关节磨损。日常生活中注意保暖，还可适当摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。