阳痿可以通过饮食调理、营养补充和中药调理等食疗方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食调理

饮食调理包括增加富含锌、维生素E和omega-3脂肪酸的食物摄入量，如海鲜、坚果和种子。这些营养素有助于改善血管功能和促进性激素分泌，从而可能对勃起功能障碍有帮助。

2.营养补充

营养补充可考虑口服维生素E软胶囊、葡萄籽提取物等保健品来满足每日推荐摄入量。维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞膜稳定性及神经传导功能；而葡萄籽提取物则能够增强血流量，两者合用有利于改善男性勃起功能。

3.中药调理

中医师会根据个体体质开具处方，通常包含补肾益气药材如淫羊藿、巴戟天等，在指导下制成汤剂或丸散服用。传统认为，阳痿多由肾虚所致，上述草药能滋阴补肾、固精止泄，有助于恢复并维持正常勃起状态。

患者应定期进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，以促进血液循环，辅助缓解阳痿的症状。