预防产后脱发需要补气血。

因为气血不足可能导致毛囊营养供应减少，影响头发生长环境，出现脱发的情况。适当进行补气血有助于促进血液循环，改善头皮微环境，从而达到预防脱发的目的。

预防产后脱发还可以通过均衡饮食、适量运动等方式来增强体质，进而辅助改善脱发症状。

对于存在气血不足的人群，在补气血的同时也要注意避免过度进补，以免引起肥胖等问题。