孩子有伤疤可以适量吃紫薯。

紫薯中含有的花青素具有抗氧化作用，有助于减少疤痕形成；此外，其还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B6以及铁元素，这些都对促进伤口愈合有益。但需注意的是，如果孩子对紫薯过敏则不能食用，否则可能会引发皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。

孩子有伤疤时，应避免食用可能引起色素沉着的食物，如酱油，以免加重疤痕颜色。

在孩子恢复期间，家长应注意观察孩子的皮肤变化，并保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，以利于伤口愈合和预防疤痕产生。