腰不舒服大便不成形可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、慢性结肠炎等原因导致的，需要及时就诊明确诊断。

上述提及的病因可导致腰部肌肉紧张或脊髓受压，进而引发腰部疼痛的症状。而当病变累及到直肠时，可能会出现大便次数增多、腹泻等症状，表现为大便不成形。如果症状持续不缓解或者加重，建议尽快就医以便进行针对性治疗。

如果患者还伴有发热、食欲减退等现象，则可能与胃肠道感染有关。胃肠道感染通常由病毒或细菌引起，这些病原体侵袭消化道黏膜后，会导致局部炎症反应和水肿，从而影响食物的正常消化吸收，进而出现大便性状改变的现象。

针对腰痛伴大便异常的情况，应避免剧烈运动以减少腰椎负担，并注意休息，保证充足睡眠。同时，饮食方面宜选择易消化且营养丰富的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于身体恢复。