经常运动的人不一定会更容易患上灰指甲，但存在一定的可能性。

灰指甲是由真菌感染引起的疾病，与个体免疫状态、足部卫生等因素有关。虽然经常运动会导致足部出汗增多，若及时清洁干燥，则不会显著增加患病风险。但如果在运动后未能保持足部干燥，可能会为真菌繁殖创造有利条件，从而增加感染概率。此外，如果运动时穿着透气性差的鞋袜，也有可能会增加患灰指甲的风险。因此，在进行体育锻炼时，应选择透气性好的鞋袜，并注意保持足部清洁干燥，以减少感染的可能性。

经常运动的人如果不注意个人卫生或存在局部皮肤破损，可能导致免疫力下降，此时可能增加患灰指甲的概率。

预防灰指甲的关键是保持足部清洁干燥，避免共用拖鞋、毛巾等个人用品，以及确保所穿鞋袜具有良好的通风性能。对于存在糖尿病或其他免疫抑制状况的人来说，更应注意足部护理，以降低感染风险。