子宫内膜增生可以适量吃香蕉。

香蕉富含膳食纤维、维生素以及矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且不会导致体内的雌激素分泌增多，也不会加重病情。但是需要注意的是，如果患者对香蕉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

子宫内膜增生患者还可以适当进食苹果、猕猴桃等水果，但需控制摄入量，避免过量食用而影响身体健康。

饮食调理是辅助治疗子宫内膜增生的一种方法，患者平时要保持营养均衡，合理搭配饮食结构，同时还需定期复查，监测病情变化。