身体停止发育可以通过生长激素疗法、营养支持治疗、运动疗法等方法来促进生长发育。

1.生长激素疗法

生长激素疗法通过皮下注射人工合成的生长激素来刺激儿童骨骼生长。具体做法是在医生指导下定期给予定量的生长激素。此方法适用于因某些疾病导致生长迟缓的情况。

2.营养支持治疗

保证充足的营养摄入有助于促进生长发育，可通过调整饮食结构、增加蛋白质及维生素含量等方式实现。对于生长发育阶段的孩子而言是非常必要的，可以为身体提供足够的能量和养分以支持其成长。

3.运动疗法

适量的体育锻炼能够增强心肺功能、提高代谢水平，并促进生长激素分泌，从而辅助身高增长。适合所有年龄段人群参与，可作为常规生活方式的一部分来改善身体健康状况。

针对身材矮小的问题，家长应注意孩子的睡眠质量，确保每天有足够的休息时间，以利于身高的增长。若采取上述措施后仍存在担忧，建议咨询专业医师或内分泌科专家，评估是否需要进一步的诊断和治疗方案。