红外线理疗仪可以辅助改善腰肌劳损引起的腰部酸痛症状。红外线理疗仪是利用其发出的红外线光波照射在人体表面，通过温热刺激作用于患处，促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛，并起到消炎镇痛的作用。

1.原理：红外线属于一种热辐射光源，在使用过程中产生的热量能够被皮肤组织所吸收，达到加快新陈代谢的效果，有助于加速受损部位恢复，对于病情比较轻微的人群有较好的效果。如果自身存在关节炎症或者软组织损伤的情况，则不建议使用该仪器进行治疗，以免导致原有疾病加重。

2.注意事项：在做治疗时需要掌握好正确的操作方法，避免温度过高烫伤皮肤，还要注意时间不宜过长，否则可能会对皮肤造成损伤，甚至还会产生其他不良影响。

此外，还可以采取按摩疗法、药物治疗等措施帮助改善。若不适感较为严重，需及时到医院就诊检查，配合医生积极进行针对性处理或治疗。