去除牙结石可以采取龈上洁治、龈下刮治、喷砂洁牙、超声波洁牙、激光治疗等方法。如果牙结石导致牙龈炎等问题，建议及时就医以获得专业治疗。

1.龈上洁治

龈上洁治通过专业工具去除牙齿表面可见的软硬沉积物，减少菌斑形成，从而预防牙结石。适用于轻度至中度牙结石患者，可作为常规口腔保健的一部分。

2.龈下刮治

龈下刮治是针对深层牙石及菌斑的一种清洁技术，利用特制器械深入龈下清除难以到达的部位。此方法适合于存在较多龈下结石或有龈炎、牙周病等并发症者。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙使用高压将细小的硅砂喷射到牙齿表面上，以达到彻底清洁的效果。对于轻度至中度牙垢积聚的情况具有较好的清理效果。

4.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微震效应，配合流动冲洗系统工作，有效分解并去除牙结石。这是一种快速且高效的去结石方式，尤其适用于重度牙结石堆积。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束直接作用于牙石，使其汽化或碎裂，同时还能消毒杀菌。该方法适合于对美观要求较高或伴有出血倾向的患者。

定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少牙结石的形成。如有特殊情况或不适症状，请及时咨询专业牙医。