前列腺钙化可以适量吃橙子。

橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进身体新陈代谢，增强机体免疫力，有助于预防疾病的发生和发展。但需要注意的是，如果患者对橙子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，建议患者平时还要注意多喝水，有利于促进体内废物排出。

除了橙子外，前列腺钙化的患者还可以适量食用猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物，也有助于疾病的恢复。

日常生活中，患者应注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少前列腺部位的压力。同时要养成良好的生活习惯，尽量不要久坐或憋尿，以免加重病情。