红细胞3.90指每升血液中含有的红细胞数量为3.90×10^6/L，该数值略低于正常范围，但仍处于接近正常范围内。

红细胞计数偏低可能是由于铁缺乏性贫血、巨幼细胞性贫血等引起的，这些疾病会导致红细胞生成减少，进而影响红细胞的数量。建议进一步进行血红蛋白浓度检测以及血清铁蛋白测定，以明确是否存在贫血及缺铁的情况。如果确诊为缺铁性贫血，可通过口服补铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等来纠正贫血。

患者需要定期监测红细胞计数，避免剧烈运动或长时间站立，以免加重下肢水肿。还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。

在日常生活中，应保持均衡饮食，适当摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，有助于预防缺铁性贫血的发生。