打胎后可以适量食用鸡蛋、红枣、猪肝、鸡汤、乌鸡等食物来调理身体，但食物并不能完全替代药物，如有身体不适还需及时就医。

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养，促进恢复。能够提高身体免疫力，加速伤口愈合。

2.红枣

红枣具有一定的补血作用，可缓解因流产后引起的贫血症状。适量食用有助于改善面色苍白、乏力等症状。

3.猪肝

猪肝富含铁元素，能有效预防或纠正流产后贫血。长期食用可使皮肤红润有光泽。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。

4.鸡汤

鸡汤中含有多种氨基酸及矿物质，有利于术后身体康复。经常饮用可增强体质，减少术后并发症发生率。

5.乌鸡

乌鸡性平味甘，归肝经、肾经，具有滋阴清热、补肝益肾的功效，适合流产后的女性食用。适当进食乌鸡可以帮助调理气血不足、虚劳羸弱等不适现象。

建议患者平时注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以利于身体恢复。同时还要保持良好的个人卫生习惯，定期复查妇科检查，监测子宫内膜修复情况以及是否有感染迹象。